右脚の付け根（腸腰筋）を痛めてしまったため、欠場する事にしました。

昨日ＪＩＳＳ（国立スポーツ科学センター）で診察してもらい、結果を踏まえ今日の練習状態で決めました。
http://www.jiss.naash.go.jp/

ＭＲＩを用いた診断結果は患部に内出血が見受けられるため、

『蓄積疲労か肉離れ』

との事でした。

原因は前回の日記を書いたあとの

就寝中Ｚｚｚ…

『夢のなか』でした(￣ロ￣lll)

夢のなかで『全力疾走』した事を鮮明に覚えています（汗）

うなされて起きたのが、明け方４時。

まだ４時か…。と思うのと同時に、右脚の付け根（腸腰筋）が痛いことに気が付きました。

楽しみにしていた東京アステレィックカーニバルの当日ということもあり、とりあえずアイシング。

ジンジンとした痛みは取れませんでした…(*_ _)人

試合が残っているということで、東京アスレティックカーニバル・陸上教室の裏側で治療してもらう事に！

ハードルの受講者の皆さんすみませんでした…。

今日まで最善の治療を重ねてきましたが、１週間では完全に回復できなかったので９月２３日の『全日本実業団』は欠場させてもらいます。

『世界陸上大阪』が終わり、精神的にも肉体的にも疲れていたのが原因なのでしょうかね(´･д･`)

今シーズンまだやり残した事があるので、残り２試合に懸けてみようと思います！！

今週は休養にあて、

９月３０日のＳＥＩＫＯスーパー陸上

１０月８日の秋田国体

で最高のシーズンにしたいと思います。

☆強い心を持ち、ケガに負けないように頑張ります☆