２００８年初レースとなるヨーロッパ室内遠征(２月６日〜１５日)
６０ｍハードル
【2/9スペイン・バレンシア室内】
【2/13ギリシャ・アテネ室内】
のため、今日から２月４日まで沖縄合宿することになりましたヽ(^^)

天候はいまいちのようですが、タイ合宿に引き続き沖縄も暖かいです♪

年明けからスピードレベルを上げて、質の高い練習を求めています！

こういった冬期練習は初めての経験ですが、
１１０ｍハードルの『世界基準』の流れに乗って実施することにしました。

この冬期練習の成果を、『勝負の北京オリンピック』に繋げられるよう
自分を信じて突き進みたいと思います☆

問題…。
『０８ＡＷ』って何でしょう？

答え　２００８年秋・冬（autumn・winter）の略でした〜o(*^ｰﾟ) A

本日、大橋祐二クンと一緒にミズノ『０８AW』の展示会に行ってきました♪

展示会場には、夏以降に発売されるカッコいい製品がズラり!!!

☆新製品はいいですね☆

まずはこれから続々と発売される『０８SS』モデルをお店で見つけてください(〃^∇^) ↑

タイ合宿から無事帰国しました！

想像以上に日本は寒い…(￣ロ￣lll) ↓

真っ黒に日焼けした肌は、違和感あり。。。

タイでは寒い日本ではできない、質を求めた練習をしてきました。

まだ試合期ではないので動きはイマイチでしたが、寒い冬に身体が活性化した感じ♪

ダッシュ・ハードル中心のメニューは楽しい(〃^∇^)

今シーズンは室内大会にもチャレンジする計画なので、継続していけたらと思います！

☆タイ合宿の思い出☆

サイコーの仲間たちと２００８年も頑張っていきます!!!!!

法政大学の練習仲間たちとタイ・バンコクで合宿しています!!!!!

メンバーは400ｍﾊｰﾄﾞﾙ為末大さん・400m伊藤友広クン・110mﾊｰﾄﾞﾙ入江幸人クン

そして法政大学時代は400mﾊｰﾄﾞﾙで現在、ヨガインスタラクターの河野沙香さん

http://www.blogcaster.jp/sayaka_kawano

☆合宿メンバーは朝８時から、美人ヨガインストラクター（笑）さやか先生のレッスン☆
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080110-00000010-dal-spo

ボクは身体が硬いので悪戦苦闘。。。

『英雄のポーズ』

↑硬いボク（汗）

↑さすが先生o(*^ｰﾟ)

日々のトレーニングにヨガというエッセンスを加えて、新たなハードリングを目指したいと思います！

タイは連日３０度を超える環境で、質の高いトレーニングができています。

ここでしっかりハードルを跳ぶのが今回の合宿の目的です。

全身日焼けでヒリヒリ。。。

真っ黒まさとは、寒い日本に帰ったらきっと変人…（汗）

１月１８日まで、タイで頑張ってきます(〃^∇^)↑

☆あけましておめでとうございます☆

２００８年もどうぞ宜しくお願いします(*_ _)人

『勝負』の北京オリンピックに向けて、出身地の愛知県・瑞穂陸上競技場でスタート！

毎年お正月は、母校・中京大中京高校の陸上部と一緒に練習させてもらっています。

トラックを走ったり・砂浜を走ったり・芝生を走ったり。。。汗

若い力とともに、プチ合宿してきました!!!

中京大中京高校で練習している選手!!!!
ボク・110ｍハードル吉岡さん・100ｍ立松さん・プロゴルファー伊藤クン

さまざまな分野のトップが高校生たちに刺激を与えられていることを願いたいです（笑）

ダメな大人たち…

☆正月ということで新年会も☆
ＭＴＣ・ミズノトラッククラブのキャプテン、室伏広治さんからのお誘いで(●⌒∇⌒●)

☆室伏さんから強い刺激を受けてきました☆

北京オリンピックに向けて『全力疾走』

２００８年の第２段は寒い日本から脱出し１８日まで『タイ合宿』にいってきます(*^ｰﾟ)

暖かい環境のなか、ハードル技術を中心にしたトレーニングを積んできます！