昨日に引き続きMTC沖縄合宿を写真でレポートしちゃいます(●⌒∇⌒●)

MTCのやんちゃ坊主　成迫クン・藤川クンのダブルケンジ！！

２人は室内大会がないので、追い込んだ練習しています。


追い込んだ練習でグッタリのダブルけんちゃん↓↓（笑）

☆成迫けんちゃんは２００ｍ＋２００ｍハードルで自己ベストを出しました☆





ボクが撮影しちゃいました(〃^∇^)
イイ感じで撮れているでしょ！？

ゴール後のけんちゃん

頑張りました!!!
…１０分後が最初の写真。。。ちーんZzz

最近デジカメを購入したので、本日は写真いっぱいでお届けします♪

MTCの中村監督・長谷川マネージャー・岩本トレーナーが合宿に合流しました!!!

ビデオ・写真・タイム・コーチング・コンディショニングなどなど…。
MTC選手をいろんな角度からサポートしてくれています(〃^∇^)↑↑↑

『まさと＆ゆーじ』はバレンシア世界室内に向けたポイント練習日！

ちょうど１年前、アレン・ジョンソン選手から教わった１歩ハードル（中村監督撮影）






不器用なボクでも１年間継続することで、だいぶ身に付いてきました！

ゆーじのスタブロから５台ハードル（こちらも中村監督撮影）

激しいトレーニングの後は、美人マネージャーの足裏マッサージで回復（笑）

明日はMTCの『ダブルけんちゃん』の写真UPしますo(*^ｰﾟ) ↑↑

今日から３月１日までＭＴＣの３選手!!!
藤川健司クン・成迫健児クン・大橋祐二クンと沖縄合宿をしています。

ボクと大橋は日本代表として出場する、
『バレンシア世界室内』６０ｍハードルに向けて一緒にハードル練習をする予定です(〃^∇^)
http://www.iaaf.org/WIC08/index.html

☆この合宿できっかけを掴めるように、ＭＴＣの仲間たちと頑張ってきます☆

７秒８１で６位でした…(*_ _)人
http://www.athletix.org/Results08/Athina_ind08.html

前回の反省を生かして、スタートの改善を試みたのですが…。

まだ身体が試合モードになっていないようです。

冬場にｴｷｻｲﾃｨﾝｸﾞなﾚｰｽを経験することにより、屋外ｼｰｽﾞﾝに繋がると信じています！

アテネ室内６０ｍハードルはメンバーの割には、記録が低調でした。

優勝は室内世界ランキング２位の７秒５２を記録している
イギリス・Allan Scott選手で７秒６１

続いてジャマイカ・Maurice Wignall選手７秒６５

３位以下は７秒７台とみんな首をかしげていました↓

Wignall選手はＭＴＣＩ（ﾐｽﾞﾉﾄﾗｯｸｸﾗﾌﾞｲﾝﾀｰﾈｼｮﾅﾙ）所属の選手です。

同じミズノアスリートとして、いつも紳士的に振舞ってくれています！

昨日も一緒に練習も行わせてもらい、刺激を受けました。

ボクの試合直前のＷ−ＵＰを見たWignall選手から、『Ｗ−ＵＰのやり過ぎじゃないか？』
『レース直前（競技場に入ってからは）最小限にして集中力を高めるのがＢＥＳＴだよ！』
…とアドバイスを受けました。

☆Wignall選手のように力まず、余裕を持って競技ができる選手になりたいと思います☆

あっという間のヨーロッパ室内遠征も、今日で終わりました…。

記録的な成果を持ち帰ることはできませんでしたが、
ここでもらった刺激はどんな練習よりも効果的だと感じています。

北京オリンピックシーズンも始まったばかり、
８月にベストパフォーマンスが出せるように頑張ります！

アテネ室内６０ｍハードル決勝は１８：２０スタート！
（日本時間２月１４日１：２０）

今回のヨーロッパ室内遠征のラストレースなので、結果が欲しいトコ☆

今夜のレースは…

大阪世界陸上ファイナリスト、ジャマイカ・Maurice Wignall選手！

ファイナリスト常連、ラトビア・Stanislavs Olijars選手など強豪選手がずらり！！

こんなハイレベルのレースに前回のようなレースをしては情けないです(*_ _)人

前回のバレンシア室内をﾕｰﾛｽﾎﾟｰﾂで見たｴｰｼﾞｪﾝﾄ（試合交渉人・ﾏﾈｰｼﾞｬｰ）
Jukka Harkonenに『ＭＡＳＡＴＯ眠っていたのか？』（笑）と言われてしまいましたＺｚｚ

今回はスタートの反応だけでも、強豪選手らに食い下がっていきたいと思います。

６０ｍHと短いですが…。あとは自分のレースをするのみ☆

悔いの残らぬように、頑張ってきますo(*^ｰﾟ)

ヨーロッパ室内遠征（バレンシア→アテネ）を一緒に行動している友達を紹介します！

大阪世界陸上コスタリカ４００ｍ代表　Brenes Nery選手(〃＾∇＾) ☆

世界陸上予選で自身の持つコスタリカ記録を約１秒更新する、４５秒０１で走ったのは彼!!!
http://www.tbs.co.jp/seriku/result/atm0048_060.html

北京オリンピックのコスタリカ代表に内定いており、これから注目したい選手の１人です。

単身ヨーロッパ遠征は大変ですが、いろんな国の選手と行動できて勉強になります！

英語はまったく上達していませんが…
☆広い世界と陸上競技を通して繋がっていることを実感☆

今日はアテネ移動日でした！

バレンシア空港でこんなモノを発見!!!

生搾りオレンジジュース精製機！？

☆さすがバレンシア☆

新鮮なオレンジジュースで、昨日の疲れを吹き飛ばしてきました!!!

２００８年初戦の６０ｍハードルは、
７秒８８で全体９位（Bレース２着）という結果でした。

…残念↓↓↓

レースは最近封印されつつあったへなちょこスタートに始まり、
１台目のハードルをぶつけて失速。。。と散々な初戦になってしまいました(*_ _)人

それでもBレース１着（７秒７９）の選手に後半追いついていたので、課題は１台目です…。

今回の大会はメダリストレベルは参加していませんでしたが、
大阪世界陸上７位・スペインのQuiñónez Jackson選手をはじめ、
世界陸上の準決勝で戦った選手たちが揃って良い刺激をもらいました!!!

調子は悪くないと思うので、
次の２月１３日アテネ室内に向けて気持ちを切り替えて頑張ります☆

２００８年初レースは今夜２０：００スタート！
（日本時間２月１０日　早朝４：００〜）

時差ボケにも対応して、昨日はいつも通り前日練習を行ってきました(〃^∇^)

スタジアムは世界室内が行われる会場だけあって良い感じ♪

http://www.iaaf.org/WIC08/index.html

室内６０ｍハードルの自己ベストは、
２００４年ハンガリー・ブタペスト世界室内で出した７秒７７（室内日本記録）

☆３年ぶりの室内６０ｍハードルで、成長の証を示してきたいと思います☆

スペイン・バレンシアにやってきました(〃^∇^) ↑

日本との時差はマイナス８時間。。。

ただ今、お昼の２時です☆

ヨーロッパ遠征の宿敵は…

時差ボケ!!!
これから夜にかけて、格闘しなければばりません(￣□￣；）Ｚｚｚ

午前中は身体をほぐすため、近くを散歩してきました！

近代的な建物

またヨーロッパ室内遠征日記を更新していきます(●⌒∇⌒●)

沖縄合宿では、順調にハードルトレーニングを積んできました(〃^∇^)

明日からのヨーロッパ室内転戦に向けて、やれる事はやってきたと思います！

トレーニングの合間に平和記念公園に行ってきました。

現在長距離王国ケニアでは、民族対立などによる暴動が起きているようです。

大阪世界陸上・男子マラソン金メダリストのルーク・キベト選手も、
暴動に巻き込まれ負傷したとニュースで報じられています…。

世界中で行われている陸上競技が、世界平和に繋がる事を祈りたいです。

いろんな国の選手たちと、『平和の祭典』に向けて切磋琢磨してきたいと思います！