日本陸連ハードル合宿（石垣島）に参加します(〃^∇^)

今回の合宿の目的は、室内シーズンから屋外シーズンへの移行トレーニング！

基本的な部分は室内シーズンで確認できたので、
目的を絞ったハードルトレーニングをしてきたいと思います。

今日は出社後、身体のケアのためリニアート治療院に行ってきましたo(*^ｰﾟ) ↑

http://www.reniart.net/

陸連合宿に向けてコンディショニングはバッチリ♪

スタッフブログではトレーナーから見た、選手の裏側が見れるかもですよ〜。
http://reniart.cocolog-nifty.com/blog/

本日担当は大阪世界陸上の日本代表トレーナーを務めた、村田ﾄﾚｰﾅｰでした！

では初めての石垣島合宿、頑張ってきます(●⌒∇⌒●)