北海道・札幌市で行われた南部記念に出場してきました！
http://hrk.ifdef.jp/taikaijoho/nanbu.html

予選13.84(-1.7)
決勝13.88(-2.4)

優勝することができました(*^^)v

予選・決勝と向かい風が続く条件で記録は低調でした。

さらに決勝は9台目のハードルをぶつけて失速してしまったのが反省点です。

ここまで身体の痛みがあり計画していた練習は積めませんでしたが…

ポイントを押さえた練習を意識することが結果に繋がりました>^_^<

来週 7/18 (日)は愛知県・名古屋市で行われる

愛知県選手権に出場予定です！
http://gold.jaic.org/jaic/member/aichi/index.htm

日本記録を樹立したことのある地元の大会です☆

まずはシーズンベスト記録を目指して頑張ります(^^ゞ

13秒82(+1.8)で5位でした…(*_ _)人
http://www.rikuren.or.jp/taikai/792/sp/

予選　14秒12(-2.3)
準決勝13秒70(+1.2)

この大会で調子を上げてこれたので、

決勝は久しぶりに自信を持って臨んだのですが…。

スタート2~3歩目で『ガクッと』つまずいてしまいました。

なんとか修正したのですが、1台目の踏み切りが近くなり、

珍しくハードルを何台も倒してしまいました。

絶好の追い風を生かすことができず本当に悔しいです。

決勝前のW-UPのときは、スタートで遅れても挽回できる

絶好調のときの感覚が出てきていたのでとても残念です。

今後は、来年のテグ世界陸上・そして再来年のロンドン五倫につながるように、

もう一度戦える体をつくり上げていきたいと思います!!!

応援宜しくお願いしますｍ(＿ ＿)ｍ

勝負の日本選手権が開幕します！
http://www.rikuren.or.jp/taikai/792/sp/

試合で使用するジャージなど洗濯したので、早くも荷造りしちゃいました。

110mハードル
予選　6/4　13:55
準決勝6/5　15:00
決勝　6/5　17:25

今年の110mハードルは激戦になりそうです。

競り合ったなかで100%の力を発揮できることが『勝利への鍵』となりそうです！

今大会はフライングをした選手が即失格となる新ルール適用されます。

どんな状況においても力を発揮できるように準備していきたいと思います。

試合の移動にはこのシューズが最適です♪

MIZUNO FACTORY

STARSTREAM5
http://zozo.jp/shop/mizunofactory/goods.html?gid=629561&did=&cid=14151

歩きやすく疲れにくいシューズになっています。

競技以外のシーンでも支えてくれるミズノに感謝して頑張りたいと思います！

3連戦が無事に終了しました(*^^*ゞ

5月8日　国際グランプリ陸上大阪大会（長居）
http://www.osaka-sports.gr.jp/events2/gp.html
決勝13.79(-0.4）5位

5月15日 東日本実業団陸上競技選手権大会（熊谷）　　
http://www.hnj.gr.jp/other/52_taikai_before.html
予選13.92(+0.5)
決勝13.80(+2.4)　1位

久しぶりに一番高い表彰台を味わうことができました＼(∇≦＼)

やっぱり気持ちいいもんですね♪

記録的にはまだまだですが、練習が積めるようになり確実に調子は上向いています！

これも前回のブログで紹介した、アキレス腱の最先端治療のおかげだと感じています。

大阪グランプリのとき『寺田的陸上競技WEB』
http://www.rikujouweb.com/index.htm

でおなじみのライター寺田さんから、

「アキレス腱の最先端治療とはどういった治療だったのか？」

という取材がありました。

その時点ではまだ、先生に未確認だったため治療方法などは言えませんでした。

先生から「ブログでも紹介していいよ！」とのことだったので、

紹介したいと思います。

今回受けた最先端治療はPRP療法です！
http://www.sakae-clinic.com/sports/shinnryoubu.php#prp

2009年12月28日、4月1日の2度PRP療法を受けてきました。

恩師である中京大中京高校陸上部監督 北村肇先生から、
http://www.sakae-clinic.com/sports/staff.php/#kitamura

さかえクリニックの末武信宏先生を紹介して頂きPRP治療が実現しました。
http://www.sakae-clinic.com/sports/staff.php/#suetake

まだ研究段階ということですが、

怪我で苦しむアスリートを救う治療法になると感じています。

次の大会が本当の勝負！

6月4.5日 日本陸上競技選手権大会（丸亀）
http://www.rikuren.or.jp/taikai/792/

アジア大会の日本代表を目指して、残り3週間頑張ります!!!

織田記念国際陸上に出場してきました！
http://cool2010yasumiki.cool.ne.jp/new_page_1.htm

予選13.99　(+0.7)
決勝13.94　(-0.9)

結果は3位でした。

本来であれば悔しい結果ですが…

これまでの練習過程を考えると明るい兆しが見えてきました☆

北京オリンピックからアキレス腱痛のため、

ハードル練習がほとんどできていませんでした。

4月1日に最先端のアキレス腱治療を行い、

4月18日に昨年の国体以来となるハードル練習が行えるようになりました。

久しぶりにアキレス腱が良い状態で保てているので、

自分の体と向き合いながら1戦1戦調子を上げていきたいと思います！

今後の試合予定は…

5月8日　国際グランプリ陸上大阪大会（長居）
http://www.osaka-sports.gr.jp/events2/gp.html

5月15日 東日本実業団陸上競技選手権大会（熊谷）　　
http://www.hnj.gr.jp/other/52_taikai_before.html

6月4.5日 日本陸上競技選手権大会（丸亀）
http://www.rikuren.or.jp/taikai/792/

応援宜しくお願いしますm( _ _ )m

春季サーキットからMTC・TMAの選手は

2010年秋冬発売のNEWモデルを着用しています！

ウエアにも注目してみて下さいね(*^^*ゞ